PSO und fasten?

Hallo zusammen,

erst einmal will ich mich kurz vorstellen, bin 34 Jahre alt, seit ca. 10 Jahren habe ich die Erkrankung an den Hand- und Fußinnenflächen und seit ca. 2,5 Jahren eine Erkrankung der Fußnägel (nur rechts). Ärzte - nein danke, damit habe ich zuviele schlechte Erfahrungen gemacht und bin mitlerweile ärztefaul geworden.

1996 habe ich eine längerfristige Fastenkur gemacht - 11 Wochen nur trinken, alles mögliche vom Mineralwasser, über Obst-/ Gemüsesäfte, Instantsuppen, Früchte- und Kräutertees etc. Der Grund dieser Kur ist hier nebensächlich. Ich weiß nur, dass ich nach ca. 1,5 Wochen völlig beschwerdefrei war, das hielt sich auch die ganzen 11 Wochen so. Ich war happy!!! Aber natürlich kann man nicht sein ganzes Leben lang nichts essen, damit man diese blöde Schuppenflechte in den Griff bekommt.

Jedenfalls habe ich mich nach diesem Trinkmarathon langsam wieder an feste Nahrung gewöhnt und musste feststellen, dass der ganze schöne Effekt nach ca. 5 Monaten wieder verschwunden war, sprich, es ging alles wieder von vorne los, Pusteln, jucken, schuppen... alles Kacke deine Ellie.

Dummerweise habe ich auch nach dieser Aktion nicht darauf geachtet, bei welchen Nahrungsmitteln, die Schübe auftraten. Mitlerweile glaube ich, dass Zucker, bzw. Schokolade (bei mir) eine große Rolle spielt und natürlich die seelische Verfassung nicht zu unterschätzen ist.

Hat noch jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und vielleicht hilfreiche Tipps, wie man sich den Erfolg nach dem Fasten noch länger erhalten kann? Ich bin davon überzeugt, dass das Fasten - für mich - eine positive Auswirkung auf die Erkrankung hat.

Liebe Grüße von der KremerinEin Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag

[jürgen-leh]

hi, nur fasten, wie du schreibst, kann keine lösung sein!
versuch mal nur vegetarisch zu leben; zumindest 90% der woche, und dann nur mässig fleisch. ich hatte schon längere zeit überwiegend gemüse gegessen: abgesehen von der gewichtsreduzierung, sieht es positiv aus.
viel glück und erfolg
jürgen

[habe]

Hallo,

lies mal die Website

www.eignehilfe.de

Tipps zum Fasten kann ich dir leider
nicht geben, aber ich glaube, du bist
auf dem richtigen Weg.

Mein persönliches Fastenprogramm istin
Vorbereitung

Viele Grüße Herbert

[nighthorse]

hi kremerin
ich selbst habe auch schon gefastet. leider war bei mir das ergebniss das die pso rapide schlechter wurde. ich freu mich aber das es dir geholfen hat. vielleicht kannst du regelmäßig 1x im jahr ne fastenzeit einlegen, wäre ne gute möglichkeit meistens erscheinungsfrei zu sein wenn es so gut anschlägt.
liebe grüße nighthorse

[Matthias]

Fasten bewirkt ein Notprogramm des Körpers.
Unter anderem dreht er das Immunsystem normalerweise herunter. Da Psoriasis eine Autoimmunkrankheit ist, ist es logisch, dass in vielen Fällen dann die Pso während des Fastens weniger wird.
Andererseits ist die Pso unberechenbar, und wie wir gehört haben, kann sie auch genau gegenteilig ausschlagen. Ich habe ausserdem schon von richtigen Reboundeffekten gehört, dass es also nach dem Fastenbrechen erst richig schub.

Fasten hat noch weitere Nachteile:
Durch Fasten geht der Körper an die Reserven, teilweise auch an die Substanz. Das kann bei mangelkrankheitsgefährdeten schon mal nicht gut sein, z.B. bezüglich Osteroperose.
Bei schon schwer Kranken wie zum Beispiel Krebskranken, kann Fasten dann sogar die noch vorhanden Lebensenergie noch schneller abbauen.
Fasten in Klimareizzonen wie Seeluft und Hochgebirge kann zu Zusammenbrüchen führen, die schneller kommen als der Fastende und sein Betreuer glauben.
Wer eh schon (psychische) Probleme mit dem Essverhalten hat, schiebt sich durch Fasten noch schneller in die falsche Richtung. Entweder in die Magersucht, oder nach dem Fastenbrechen ins Gegenteil, den Reboundeffekt beim Gewicht.

Und dagegen stehen jetzt postulierte Nutzeffekte.

[Paddler]

Hallo Matthias,

ich kann Dir gerne auch die Nachteile von einigen modernen Medikamenten in der Psoriasisbehandlung erzählen und bei welchen Krankheiten man diese nicht anwenden soll.

Also ich selbst habe schon Fasten durchgeführt und keine Schäden am Körper erlitten. Teilweise sind Deine Begründungen Matthias auch falsch. Das Immunsystem wird nicht runtergefahren, jedoch erfolgt eine Umstellung im Körper, die auf die Verbrennung der Körpereigenen Fette zurückgreift. Diesen Effekt kennen selbst die Marathonläufer.

Diese Umstellung verträgt nicht jeder und für Magen- und Darmgeschädigte ist Fasten sowieso tabu. Ein betreutes Fasten ist aus meiner Sicht die beste Lösung. Eigenmedikation ist nur unter bestimmten Voraussetzungen möglich

Meine Erfahrungen, ich selbst habe mich danach wohler gefühlt, jedoch keine signifikanten Veränderungen an der PSO erlebt. Ein Normalgewicht sollte schon angestrebt werden. Zu dick ist auch ungesund.

Mit freundlichen Grüßen

[Matthias]

ich kann Dir gerne auch die Nachteile von einigen modernen Medikamenten in der Psoriasisbehandlung erzählen und bei welchen Krankheiten man diese nicht anwenden soll.
...
...Ein Normalgewicht sollte schon angestrebt werden. Zu dick ist auch ungesund.
Tach Klaus.
Die möglichen Nachteile der Medikamente sind bekannt und stehen im Packzettel. Über die möglichen Nachteile des Fastens wird üblicherweise nicht geredet.
Dafür sind die Vorteile der Medikamente auch bekannt und nachgewiesen, beim Fasten sind die behaupteten Vorteile in einigen wesentlichen Teilen zweifelhaft.

Abnehmen ist sinnvoll, dies tut man aber auf Dauer nicht mit Fasten sondern mit dauernder Ernährungsumstellung, für die Fasten in keinster Weise notwendig und sogar potentiell schädlich ist. Man bringt dem Körper nur bei mit weniger auszukommen.

Schöne Grüße nach Berlin
Matthias